Si quieres cuidarte y llevar una dieta saludable y equilibrada pero no dispones del tiempo suficiente, desde Hnas. Martínez te ofrecemos nuestro menú semanal.
El menú está cuidadosamente diseñado por una especialista en nutrición y salud integrativa, teniendo en cuenta no solo el equilibrio y aporte de macro- y micronutrinientes, si no la calidad y procedencia de los productos y las posibles intolerancias o alergias.
La base de nuestros platos son:
– Carnes de pasto
– Pescado fresco de la lonja o ecológico
– Fruta y verdura ecológica
– Grasas saludables (AOVE, aceite de coco 1ª presión eco, aguacate, frutos secos y semillas)
– Legumbres y cereales o pseudocereales sin gluten