SÁBADO DE YOGA

15,0035,00

Sábados de 9.15 a 10:30 am.

Clase personalizada de  yoga Iyengar de 1h y 15min de duración. Para todos los públicos y adaptada de manera individual.

Debido a la situación actual el material disponible se empleará de manera individual y se desinfectará tras cada sesión.

 

 

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Descripción

El yoga Iyengar basa su enseñanza en el correcto alineamiento corporal, trabajando con precisión los detalles y ajustes de cada asana. Así, conseguimos la quietud de la mente, mediante la observación permanente de la postura.

Esta práctica es para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida y adquirir formación sobre esta rutina aplicada a sus necesidades concretas, para poder seguir desarrollandola en casa. Utilizamos herramientas y el tiempo para adaptar la práctica a cualquier persona, de forma individual y personalizada. Los grupos son de un máximo de 5 personas y la duración de la clase es de 1h y 15min.

Información adicional

Opción

Clase Yoga, Yoga + Brunch

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